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Mostrando entradas de octubre, 2010

Carrera de Asfalto : Track 59 / 17-10-2010 / (10 Km ) VII Volta a peu Fira d'Onda 2010

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Este domingo 17, se ha celebrado la VII volta a peu Fira de'Onda, bonito espectáculo, donde pienso que ha disfrutado todo el mundo, los atletas por el recorrido y la mañana perfecta en cuanto a la climatología, la organización por la respuesta que ha tenido el evento y el publico asistente seguro que se lo ha pasado en grande La carrera ha sido ganada por Mjibar Abdeliah con un tiempo de 31:09 , que es lo mismo que decir que ha ido con una media de  3:06 min/Km ó a 19,26 Km/h Debo de agradecer a Sergio que se ha ofrecido a llevar el Forerunner , para poder disponer del track y luego de los perfiles Track   Enlace para visualizar el track en wikiloc Perfil Ortofoto 1 Ortofoto 2 Fotografias Enlace para ver las fotos

Entrenamientos de asfalto: Track 58 / 16-10-2010 / (22,5 Km) Ribesalbes-Embalse de Sichar-Ribesalbes

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Ruta 3 , 16-10-2010 : Rodada larga, pegando la vuelta al embalse de Sichar desde Ribesalbes y saliendo en dirección a Onda La vuelta resulta un rompepiernas y dura, pero merece la pena hacerla como preparación para la maratón de castellon  Transcurre en su totalidad por asfalto, bordeando el embalse de Sichar, con unos parajes inmejorables Track Visualizar el track en wikiloc Perfil Mapa topografico Ortofoto

Entrenamientos de montaña: Track 57 / 7-10-2010 / (9,6 Km) Ribesalbes-Fanzara por la senda Ribesalbes

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Ruta 2 , 07-10-2010 : Continuo con la entradas de rutas alrededor de Ribesalbes , con trayectos que suelo realizar corriendo, en esta ocasión voy acompañado por Hector, otro aficionado a las carreras y entrenamientos por montañas Se sale del puente de la central hidroeléctrica de Ribesalbes, rumbo sur hacia Fanzara por la zona del Valderan, donde se transita por una senda limpia y en buenas condiciones Aquí podemos contemplar unas magnificas vistas con el cauce del río mijares que se nos queda a nuestra  izquierda La senda tiene un recorrido de 1500 m  aproximadamente, después de finalizar la misma nos encontramos con el camino asfaltado del canal cota 220, que después de recorrer 1000 m, nos desviamos a la derecha y ascendemos por una pista de tierra donde podemos contemplar una construcción “de pedra en sec” en perfecto estado, seguimos por la pista y cuando empezamos a descender podemos contemplar la partida de Playa y la población de Fanzara al fondo, a los